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Mini toasts apéritifs

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 16 mini toasts nature
  • 2 branches coeur de céleri
  • 1 branche thym
  • sel et poivre noir du moulin
  • Pour la feta rôtie
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 tranche feta
  • 2 branches tomates cerise
  • 1 cuillère à soupe miel liquide (acacia ou thym)
  • 3 branches thym
  • Pour le houmous
  • 5 cl huile d'olive
  • 250 g pois chiches cuits
  • 0.5 citron vert
  • 1 gousse ail
  • 1 pincée paprika
  • 1 cuillère à café tahin (purée de sésame)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver et couper le céleri branche en très fines rondelles.

  2. 2

    Préparer la feta rôtie : préchauffer le four à 220°C. Déposer la feta dans un plat allant au four. L’entourer de tomates cerise, parsemer de thym, saler et poivrer. Arroser de miel et d’un filet d’huile d’olive. Faire rôtir la feta 15 minutes.

  3. 3

    Préparer le houmous : faire chauffer 5 cl d’eau. Eplucher et couper l’ail en 2 et le dégermer. Presser le citron. Dans un mixeur, verser les pois chiches, l’eau chaude, le jus de citron, l’ail et saler. Commencer à mixer puis incorporer l’huile d’olive en filet tout en continuant de mixer jusqu’à obtenir une purée onctueuse.

  4. 4

    Garnir les toasts de houmous. Déposer dessus un peu de feta rôti et une cerise détachée de sa branche. L’écraser légèrement. Parsemer de céleri branche et décorer de thym frais.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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