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Momos (Népal)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour la pâte :
  • 400 g farine
  • 2 cuillères à soupe huile
  • 1 cuillère à café sel
  • 20 cl eau
  • Pour la farce :
  • 2 cuillères à café sel
  • 1 cuillère à café poivre
  • 1 cuillère à soupe cumin en poudre
  • 1 cuillère à soupe gingembre
  • 1 botte coriandre
  • 400 g chair à saucisse
  • 5 gousses ail
  • Pour la sauce tomate :
  • poivre
  • 1 cuillère à soupe cumin
  • coriandre verte (restes de la farce)
  • 1 g rosse boîte de pulpe de tomate
  • 2 gousses ail
  • 1 cuillère à café curcuma

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Verser la farine dans un saladier + sel + huile. Verser petit à petit l'eau. Former une boule et recouvrir le saladier avec un film alimentaire et laisser reposer 30 min.

  2. 2

    Peler et hacher l'ail et la coriandre. Ajouter le gingembre et les autres ingrédients dans la chair à saucisse. Bien mélanger.

  3. 3

    Reprendre la pâte ; l'étaler au rouleau à pâtisserie et découper des ronds avec un verre à eau de 10 cm de diamètre.

  4. 4

    Déposer une petite boule de chair à saucisse épicée et rabattre la pâte sur la farce en pinçant les bords et en les tournant légèrement (on peut humidifier légèrement le bord du cercle de pâte pour une meilleure soudure).

  5. 5

    Faire cuire 15 min à la vapeur (dans un couscoussier) et servir chaud avec une sauce à la tomate relevée.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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