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Moussaka facile

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 aubergines
  • 2 courgettes
  • 6 tomates
  • 1 oignon
  • poivre
  • crème fraîche
  • comté râpé
  • huile d'olive
  • 5 pommes de terre
  • 1 échalote
  • 4 gousses ail
  • 10 steaks hachés surgelés
  • basilic

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Laver et couper en rondelles les aubergines, les saupoudrer de sel et laisser dégorger.

  2. 2

    Faire pareil avec les courgettes.

  3. 3

    Peler les tomates et les couper en gros morceaux.

  4. 4

    Eplucher l'oignon, l'échalote, l'ail et les couper.

  5. 5

    Eplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Les mettre dans un plat allant au micro-ondes avec un fond d'eau. Chauffer 5 min pour les précuire.

  6. 6

    Préparer la farce:

  7. 7

    faire dorer à l'huile d'olive l'oignon, l'ail et l'échalote. Retirer et mettre de côté.

  8. 8

    Faire revenir la viande. Puis y ajouter le précédent mélange et les tomates. Laisser mijoter sans couvrir.

  9. 9

    Saler, poivrer, ciseler le basilic.

  10. 10

    Faire revenir, séparement, à l'huile d'olive ou à la friteuse, les aubergines et les courgettes.

  11. 11

    Dresser le plat:

  12. 12

    beurrer un plat à gratin, mettre la couche de pomme de terre, une couche d'aubergines, de la farce, une couche d'aubergines alternée avec les courgettes, une couche de farce, et finir par une couche d'aubergine.

  13. 13

    Poser quelques cuillères de crème fraîche sans l'étaler puis recouvrir de râpé.

  14. 14

    Mettre au four préalablement chauffé à 200°, thermostat 6-7, pendant 20 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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