Moussaka facile
🛒 Ingrédients
- 4 aubergines
- 2 courgettes
- 6 tomates
- 1 oignon
- poivre
- crème fraîche
- comté râpé
- huile d'olive
- 5 pommes de terre
- 1 échalote
- 4 gousses ail
- 10 steaks hachés surgelés
- basilic
👨🍳 Préparation
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1
Laver et couper en rondelles les aubergines, les saupoudrer de sel et laisser dégorger.
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2
Faire pareil avec les courgettes.
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3
Peler les tomates et les couper en gros morceaux.
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4
Eplucher l'oignon, l'échalote, l'ail et les couper.
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5
Eplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Les mettre dans un plat allant au micro-ondes avec un fond d'eau. Chauffer 5 min pour les précuire.
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6
Préparer la farce:
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7
faire dorer à l'huile d'olive l'oignon, l'ail et l'échalote. Retirer et mettre de côté.
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8
Faire revenir la viande. Puis y ajouter le précédent mélange et les tomates. Laisser mijoter sans couvrir.
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9
Saler, poivrer, ciseler le basilic.
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10
Faire revenir, séparement, à l'huile d'olive ou à la friteuse, les aubergines et les courgettes.
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11
Dresser le plat:
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12
beurrer un plat à gratin, mettre la couche de pomme de terre, une couche d'aubergines, de la farce, une couche d'aubergines alternée avec les courgettes, une couche de farce, et finir par une couche d'aubergine.
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13
Poser quelques cuillères de crème fraîche sans l'étaler puis recouvrir de râpé.
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14
Mettre au four préalablement chauffé à 200°, thermostat 6-7, pendant 20 min.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.