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Mousse à la lavande

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Préparation
300 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3.5 feuilles Gélatine (ramollies dans l'eau froide, égouttées)
  • 125 g miel de lavande
  • 2.5 dl eau
  • 0.5 citron (son zeste)
  • 2 cuillères à café jus de citron
  • 100 g blanc d'oeuf battu
  • 2 dl crème fouettée
  • 1 cuillère à soupe Fleurs de lavande selon goût pour le décor

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre eau et zeste de citron dans une casserole, porter à ébullition, éloigner du feu.

  2. 2

    Ajouter la gélatine, laisser fondre en remuant.

  3. 3

    Ajouter le miel et le jus de citron, mélanger jusqu'à ce que le miel soit dissout.

  4. 4

    Passer le tout au tamis dans une terrine, mettre environ 1 heure au réfrigérateur jusqu'à ce que les bords commencent à prendre, lisser.

  5. 5

    Incorporer le blanc battu, puis la crème fouettée, et laisser prndre à couvert environ 4 heures au réfrigérateur.

  6. 6

    Présentation :

  7. 7

    Prélever délicatement la mousse à l'aide de 2 cuillères trempées dans l'eau froide, dresser sur des assiettes, décorer.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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