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Mousse au chocolat au lait et caramel

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Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 100 g sucre + 1 cuillère à soupe d'eau
  • Ingrédient incontournable 200 g de chocolat au lait
  • Ingrédient incontournable
  • 200 g chocolat au lait
  • Ingrédient incontournable 1 tablette de chocolat blanc
  • 1 tablette de chocolat blanc
  • 30 g beurre salé
  • 20 cl crème liquide
  • 3 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites un caramel avec le sucre et l'eau.

  2. 2

    Ajoutez le beurre salé et la crème liquide hors du feu.

  3. 3

    Chauffez à nouveau pour avoir un mélange lisse.

  4. 4

    Ajoutez-y le chocolat au lait; mélangez bien et laissez refroidir.

  5. 5

    Séparez les blancs des jaunes.

  6. 6

    Ajoutez les jaunes d'oeufs au mélange chocolat/caramel.

  7. 7

    Battez les blancs en neige et mélangez à la préparation.

  8. 8

    Versez dans des verres individuels.

  9. 9

    Coupez en copeaux grossiers (avec un couteau) le chocolat blanc et parsemez sur la mousse; placez au frais au moins 2 h.

  10. 10

    Vous pouvez également préparer un mélange blancs d'oeufs battus/chocolat blanc pour mettre au fond des verres, et ainsi avoir un duo chocolat au lait/chocolat blanc.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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