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Mousse glacée aux framboises

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 400 g framboises fraîches ou surgelées non sucrées
  • 220 g sucre en poudre
  • 1 blanc d'oeuf
  • 25 cl eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Verser 100 g de sucre sur les framboises et laisser reposer jusqu'à la formation de jus.

  2. 2

    Passer au chinois et réserver la pulpe ainsi obtenue.

  3. 3

    Cuire les pépins dans l'eau durant 5 à 7 minutes puis passer au chinois et laisser refroidir.

  4. 4

    Verser le sucre restant dans un récipient d'une capacité d'au moins 2 litres puis ajouter pulpe et jus.

  5. 5

    Bien mélanger et placer au congélateur 3 à 4 heures, jusqu'à ce qu'une couche d'1 cm d'épaisseur se soit formée.

  6. 6

    Sortir du congélateur et mélanger cette masse.

  7. 7

    Battre le blanc d'oeuf en neige ferme, l'ajouter au mélange et tourner jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.

  8. 8

    Placer à nouveau au congélateur 3 à 4 heures.

  9. 9

    Sortir du congélateur et battre longuement (10 minutes environ) au fouet électrique.

  10. 10

    La masse s'éclaircit et prend du volume.

  11. 11

    Chemiser de film plastique un saladier d'1,5 litre environ et verser la masse.

  12. 12

    Placer au congélateur 3 à 4 heures au moins ou une nuit.

  13. 13

    Démouler 1 heure avant de servir et garnir au choix de framboises, de meringues ou de chantilly.

  14. 14

    Garder au frigidaire jusqu'au moment de servir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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