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Mousse légère chocolat-praliné

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Ingrédient incontournable 100 g de chocolat noir Dessert
  • Ingrédient incontournable
  • 100 g chocolat noir Dessert
  • 4 cuillères à soupe vermicelles colorés ou copeaux de chocolat
  • 100 g praliné ou Pralinoise (Nestlé Dessert ou Poulain)
  • 4 oeufs
  • 1 blanc d'oeuf (facultatif)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans votre saladier de service, faire fondre les chocolats et pralinés avec un peu d'eau

  2. 2

    Séparer les blancs d'œufs des jaunes

  3. 3

    Ajouter les jaunes battus aux chocolats fondus, mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.

  4. 4

    Ajouter une pincée de sel aux blancs d'œufs avant de tous les battre en neige bien fermes (le 5e blanc ajoute de la légèreté au mélange)

  5. 5

    Incorporer délicatement les blancs en neige dans le mélange

  6. 6

    Décorer avec les vermicelles colorés ou les copeaux de chocolat (facultatif)

  7. 7

    Laisser reposer au moins 4h au frais

  8. 8

    Bonne dégustation !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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