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Mousses de framboises "à froid"

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 0.75 feuille Gélatine
  • 1 cuillère à soupe crème fraîche épaisse
  • 150 g framboises (fraiches ou surgelées)
  • 1 blanc d'oeuf
  • 30 g sucre glace

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Plonger la gélatine en petits morceaux dans un petit peu d'eau froide.

  2. 2

    Préparer un coulis :

  3. 3

    Écraser les framboises et passer au chinois pour éliminer les pépins, ou au moulin à légumes, grille très fine.

  4. 4

    Monter les blancs en neige assez fermes, et incorporer doucement le sucre au batteur.

  5. 5

    Émulsionner le coulis avec la crème fraîche (très facile au blender).

  6. 6

    Amener la gélatine + eau à ébullition au micro-ondes et incorporer dans le mélange coulis/crème.

  7. 7

    Ajouter le mélange coulis/crème au mélange blanc d'oeuf/sucre, délicatement.

  8. 8

    Verser en pots.

  9. 9

    Réserver au frais jusqu'au service (au moins 5h).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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