Muffins aux nashis et thé matcha
🛒 Ingrédients
- 180 g farine
- 120 g sucre
- 50 g beurre
- 1 demi de levure chimique
- 1 oeuf
- 10 cl lait
- 1 cuillère à café thé matcha
- 2 nashis bien mûrs
👨🍳 Préparation
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1
Battre le sucre, l’oeuf et le beurre mou.
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2
Mélangez la farine avec la levure. Puis versez la farine et le lait alternativement avec la préparation.
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3
Ajoutez le thé. Épluchez les Nashis et coupez les en morceaux grossièrement. Ajoutez à la préparation.
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4
Enfournez environ 15min à 220°C.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.