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Muffins chocolat pralinoise noir et noix de coco

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Préparation
900 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 180 g farine
  • 40 g maïzena
  • 25 g beurre
  • 100 g sucre
  • 1 sachet levure chimique
  • Ingrédient incontournable 100 g de chocolat noir
  • Ingrédient incontournable
  • 100 g chocolat noir
  • Ingrédient incontournable 100 g de chocolat praliné
  • 100 g chocolat praliné
  • Ingrédient incontournable 14 carrés de chocolat praliné
  • 14 carrés de chocolat praliné
  • 1 yaourt nature
  • 2 oeufs
  • 15 cl lait
  • 80 g noix de coco

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. 2

    Mélanger la farine, la levure, le sucre.

  3. 3

    Dans un autre saladier, mélanger le lait, les oeufs et le beurre.

  4. 4

    Mélanger les 2 préparations.

  5. 5

    Ajouter la poudre de noix de coco.

  6. 6

    Faire fondre les chocolats avec un peux de lait et l'ajouter à la pâte.

  7. 7

    Mettre une cuillère à soupe de pâte et ajouter un carré de chocolat pralinoise puis recouvrir avec une autre cuillère .

  8. 8

    Les faire cuire environ 15 minutes.

  9. 9

    Laisser reposer 5 minutes avant de démouler.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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