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Muffins cranberries et amandes

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 190 g farine classique type T.45
  • 7 cl huile végétale type tournesol
  • 0.5 sachet levure chimique
  • 0.5 cuillère à café bicarbonate alimentaire
  • 1 noix de beurre
  • 110 g sucre en poudre
  • 1 oeuf moyen
  • 8 cl lait tiède
  • 150 g cranberries fraîches (il doit y avoir beaucoup de fruits dans les muffins)
  • 50 g amandes effilées
  • 0.5 sachet sucre vanillé (facultatif)
  • arôme vanille (facultatif)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffez votre four à 190°C (thermostat 6).

  2. 2

    Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre, la levure, le sel, le bicarbonate de soude, et le sucre vanillé si désiré.

  3. 3

    Dans un bol à part, délayez l’œuf avec l'huile et ajoutez le lait tiédi.

  4. 4

    Mélangez la préparation du lait avec la préparation de la farine doucement, sans trop lisser la pâte. Elle doit rester épaisse.

  5. 5

    Ajoutez les cranberries, préalablement coupées en deux, à la pâte et mélangez grossièrement.

  6. 6

    Remplissez les moules à muffins légèrement beurrés, ou additionner de caissettes en papiers. Remplissez à plus des 3/4, presque au bord.

  7. 7

    Parsemez les amandes effilées sur chaque muffins.

  8. 8

    Enfournez entre 20 et 25 min.

  9. 9

    Les muffins doivent être légèrement colorés sur le dessus.

  10. 10

    Plantez une lame de couteau dans un des muffins pour vérifier la cuisson, elle doit ressortir sèche.

  11. 11

    Sortez du four et laissez refroidir. Démoulez et dégustez.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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