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Muffins façon banana bread

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 3 bananes bien mûres
  • 75 g beurre pommade
  • 200 g farine
  • 75 g sucre roux
  • 8 g levure chimique
  • Ingrédient incontournable 50 g de chocolat noir pâtissier
  • Ingrédient incontournable
  • 50 g chocolat noir pâtissier
  • jus de citron
  • 1 sachet sucre vanillé
  • 3 oeufs

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Écraser le beurre et le mélanger vivement avec les deux sucres.

  2. 2

    Ajouter les œufs au fur et à mesure en mélangeant bien.

  3. 3

    Écraser la banane dans un bol et mettre un peu de jus de citron. Ajouter la banane à la préparation précédente.

  4. 4

    Incorporer ensuite la farine et la levure et mélanger le tout.

  5. 5

    Répartir la préparation dans des moules à muffins.

  6. 6

    Faire fondre le chocolat au bain marie et en verser un peu sur chaque muffin. Former des marbrures avec la pointe d'un coûteau ou un pic à brochette.

  7. 7

    Enfourner à 200°C pour 15 minutes (+ ou - en fonction du four) et vérifier la cuisson à l'aide de la pointe d'un couteau.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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