Mug cake au Nesquik (spécial enfants)
🛒 Ingrédients
- 1 bonne cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe sucre
- 3 cuillères à soupe farine (tout dépend si vous le voulez fondant ou non)
- 1 oeuf
- 2 cuillères à soupe nesquik
- 1 cuillère à café lait
👨🍳 Préparation
-
1
Toute la préparation se fait directement dans le mug. Faire fondre le beurre au micro-onde (environ 30s).
-
2
Ajouter l'oeuf et le sucre.
-
3
Ajouter le Nesquik et mélanger afin d'obtenir un mélange homogène. Ajouter ensuite la farine et le lait. Mélanger le tout.
-
4
Passer le mug au micro-onde. Si vous voulez votre mug cake bien fondant, le mettre que 40s au micro-ondes, or, si vous le voulez comme un gâteau, le mettre 1 min au micro-ondes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.