Mugcake au Nutella et aux pommes au micro-ondes
🛒 Ingrédients
- 2 cuillères à soupe lait demi-écrémé
- 35 g beurre
- 1 cuillère à soupe farine
- 1 cuillère à soupe Nutella
- 0.3333333 pomme
- 1 oeuf
- 1 cuillère à café sucre en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Dans une tasse, ajoutez le beurre, le Nutella et la pomme.
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2
Mettez au micro-ondes environ 30 secondes pour faire fondre le beurre et le Nutella.
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3
Ajouter le sucre, mélangez. Ajouter l'oeuf, mélangez. Ajouter le lait, mélangez.
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4
Ajouter la farine au fur et à mesure, et mettez au micro-ondes environ 1 minutes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?
Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
Peut-on congeler ce dessert ?
En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.
Cette recette est-elle sans gluten ?
Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.
Comment ajuster la quantité de sucre ?
Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.
Puis-je utiliser du sucre de coco ?
Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.