Nature’s Cereal
🛒 Ingrédients
- 0.5 g renade
- 1 poignée fruits rouges (framboises, fraises, myrtilles)
- 1 tasse d' eau de coco
- 4 g laçons
👨🍳 Préparation
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1
Égrener la grenade et laver les fruits rouges s’ils sont frais (sinon les faire décongeler).
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2
Déposer les fruits dans un bol.
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3
Verser l’eau de coco par dessus et glisser les glaçons dans le bol.
-
4
Déguster bien frais.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.