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Nems revisités aux légumes

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Préparation
25 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 16 feuilles riz
  • 50 g vermicelles de soja
  • 2 gousses ail
  • 1 filet sauce soja
  • huile de friture

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mettre les vermicelles de soja à tremper (cf notice sur le paquet).

  2. 2

    Hacher finement la gousse d’ail et tremper dans la sauce soja.

  3. 3

    Faire revenir l’ail et la poêlée Vendéenne à la poêle.

  4. 4

    Couper grossièrement le vermicelle et ajouter dans la poêle.

  5. 5

    Tremper les feuilles de riz dans l’eau chaude, disposer sur un torchon et garnir avec une cuillère à soupe de préparation.

  6. 6

    Refermer de part et d’autre la feuille de riz, il ne doit y avoir de trop, puis enrouler le tout pour former un nem.

  7. 7

    Répéter l’opération avec les feuilles de riz restantes.

  8. 8

    Faire chauffer l’huile dans une casserole (ou une friteuse) et y plonger les nems 10 minutes.

  9. 9

    Servir bien chaud avec feuille de salade et de menthe et une sauce à nems toute prête ou mélanger la même dose de sauce soja et de vinaigre de riz, ajouter un peu d'huile de sésame et des cacahuètes hachées.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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