Nids de spaghetti à la sauce tomate et boulettes de viande
🛒 Ingrédients
- huile d'olive
- 300 g tomate en conserve
- 1 quartier d' oignon
- 1 oeuf battu
- 100 g mozzarella râpée
- 8 pincées parmesan râpé
- roquette
- 120 g boeuf haché
- 100 g chair à saucisse
- 1 cuillère à café concentré de tomates
- 1 demi d' ail gousse
- 1 bouquet garni
- 1 cube de bouillon
- 350 g spaghetti
👨🍳 Préparation
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1
Hacher finement l'oignon et les gousses d'ail, mélanger le tout et séparer en 3 parties.
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2
Mélanger la chair à saucisse avec du poivre et le 1er tiers oignon/ail. En faire des boulettes d'environ 2 cm de diamètre.
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3
Commencer à faire cuire les boulettes à feu moyen dans une poêle anti-adhésive et préparer de la même façon les boulettes de bœuf en y ajoutant le deuxième tiers oignon/ail avant de les ajouter dans la poêle.
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4
Dans une casserole, faire revenir avec une cuillère d'huile d'olive le dernier tiers du mélange oignons/ail.
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5
Ajouter la boite de tomates, le concentré de tomates, la cuillère à café de sucre, les bouillons cube émiettés et le bouquet garni en pot. Saler et poivrer.
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6
Laisser mijoter à couvert avant d'ajouter les boulettes dans la casserole.
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7
Laisser le mélange à couvert à feu doux.
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8
Cuire les pâtes selon les indications.
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9
Dans un bol, mélanger les spaghetti avec la mozzarella râpée, 5 cuillères à soupe de la sauce des boulettes et 1 oeuf.
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10
Déposer les spaghetti dans des moules à muffin en pressant pour former comme un nid.
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11
Cuire au four pendant 15 min à 180°c.
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12
Une fois cuits, disposez vos nids de spaghetti sur une assiette recouverte de salade ou de roquette.
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13
Ajouter un peu de sauce dans chaque nid ainsi qu'une boulette. Recouvrir d'un peu de sauce.
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14
Saupoudrer le dessus de vos nids avec du parmesan.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.