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Noix de Saint-Jacques version sud africaine

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 oignon
  • 2 g rosses cuillères de crème fraîche épaisse
  • 4 cuillères à soupe vin d'Afrique du sud) ou du vin très moelleux
  • persil
  • piment d'Espelette
  • huile d'olive
  • 8 noix de saint-jacques (avec corail de préférence)
  • 1 gousse ail
  • 1 cuillère à café jus de citron
  • poivre 5 baies

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Découper les oignons et l'ail en petits morceaux.

  2. 2

    Faire revenir dans de l'huile d'olive les oignons, l'ail, le persil, le piment, le poivre, le sel et le citron.

  3. 3

    Ajouter la crème fraîche avec le vin.

  4. 4

    Laisser mijoter de 4 à 5 min à feux doux. Ajuster l'assaisonnement.

  5. 5

    Déposer les noix de Saint-Jacques dans la préparation et les faire cuire 1 à 2 min de chaque côté.

  6. 6

    Servir avec des pâtes.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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