Nouilles au thon façon Singapour
🛒 Ingrédients
- 250 g nouilles de riz
- 3 boîtes thon Le Mariné Curry Petit Navire
- 2 oeufs
- 1 poivron rouge
- 4 champignons de Paris (idéalement prendre des shiitakes)
- 1 oignon
- 100 g maïs
- 100 g petits pois écossés, frais ou décongelés
- 2 gousses ail écrasées
- 1 cuillère à café gingembre râpé
- 3 cuillères à soupe sauce soja
- 3 cuillères à soupe nuoc mam
- 2 cuillères à café huile de sésame
- 1 cuillère à café curcuma
- brin de coriandre
- 2 cuillères à soupe cacahuète grillée concassées
- huile végétale
👨🍳 Préparation
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1
Commencez par préparer les nouilles de riz.
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2
Pour cela, mettez-les dans l’eau chaude pendant environ 20 minutes afin qu'elles ramollissent. Égouttez-les.
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3
Émincez le poivron, l’oignon et les champignons en petits morceaux.
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4
Mettez le wok à chauffer avec un peu d'huile.
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5
Faites suer l’oignon, l’ail et le gingembre pendant 1 à 2 minutes.
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6
Ajoutez le poivron, le maïs et les petits pois.
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7
Mélangez bien, puis ajoutez les champignons et les nouilles. Faites sauter quelques instants en remuant bien.
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8
Dans un bol, mélangez la sauce soja, le nuoc mam, 2 cuillères à soupe d’eau et le curcuma. Versez dans le wok et mélangez.
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9
Battez les oeufs en omelette avec l’huile de sésame. Faites chauffer une deuxième poêle légèrement huilée et versez-y les oeufs.
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10
Dès qu’ils commencent à devenir omelette mais avant qu'ils soient vraiment cuits, mélangez-les aux nouilles.
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11
Ajoutez enfin le thon et sa marinade, remuez quelques instants.
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12
Servez aussitôt les nouilles parsemées de cacahuètes concassées et de feuilles de coriandre.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?
Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.
Combien de sel dans l'eau de cuisson ?
Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.
Comment éviter que les pâtes collent ?
Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.
Peut-on congeler ce plat ?
La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.