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Nouilles sautées au poulet, sauce Teriyaki

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Préparation
20 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 sachet Nouilles sautées Nissin® Soba Teriyaki
  • 150 g poulet
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 0.5 poivron vert surgelé

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les légumes en petits morceaux.

  2. 2

    Les faire revenir dans une poêle ou un wok avec un peu d'huile.

  3. 3

    Ajouter le poulet coupé en morceaux. Cuire les nouilles sautées NISSIN Soba Teriyaki selon les instructions du sachet.

  4. 4

    Hors du feu, ajouter les nouilles ainsi que l'assaisonnement. Déguster.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

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