Oeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!)
🛒 Ingrédients
- poivre
- épices
- 2 oeufs
- 4 champignons de Paris finement émincés
- 35 g fromage ail et fines herbes
👨🍳 Préparation
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1
Prendre un petit bol, petit plat, ou une assiette creuse allant au micro-ondes.
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2
Disposer au fond les champignons émincés (frais ou en conserve...en sachant que ce sera plus moelleux s'ils sont en conserve).
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3
Etaler dessus une fine couche de fromage ail/fines herbes, recommencer une couche de champignons, une couche de fromage.
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4
Casser deux oeufs par dessus.
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5
Saler, poivrer...rajouter un peu de persil, fines herbes.
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6
Percer les jaunes avec un petit pic ou un cure-dents.
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7
Mettre au micro-onde et cuire à 450 watts (température douce) pendant 4 à 5 minutes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.