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Oeufs farcis à la Mehdi

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 10 g beurre
  • 1 pincée Ras el Hanout
  • 1 pincée cumin
  • 4 oeufs durs
  • 1 escalope de poulet
  • 1 pincée curcuma
  • 1 pincée paprika
  • 8 tortils

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Couper les œufs en 2 horizontalement et enlever délicatement le jaune.

  2. 2

    Cuire l'escalope à la poêle avec un peu de beurre.

  3. 3

    Mélanger dans un saladier l’escalope de poulet coupée en tous petits morceaux et les épices.

  4. 4

    Cuire les torsades dans de l'eau bouillante salée.

  5. 5

    Remplir les demi-œufs vidés de leur jaune avec le mélange poulet-épices et ajouter sur chaque demi-œufs farcis une pâte torsade.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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