Oyakodon (Japon)
🛒 Ingrédients
- 1 oignon moyen
- 5 poireaux (partie verte)
- 2 cuillères à café sucre
- 100 g filet de poulet
- 2 oeufs
- 1 verre riz rond
- 2 cuillères à soupe sauce soja
- 0.5 cuillère à café dashi (ou bouillon de poisson en poudre)
👨🍳 Préparation
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1
Faire cuire le riz comme un risotto : dans une sauteuse, en le mouillant progressivement avec 2 verres d'eau, et en remuant souvent. Il doit être légèrement collant.
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2
Eplucher et couper l'oignon en 2, puis en morceaux de 5 mm de largeur.
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3
Couper le poireau en tronçons de 1 cm de largeur.
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4
Verser 1/4 de verre d'eau dans une poêle avec le bouillon, chauffer.
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5
Ajouter la moitié de l'oignon et du poireau, et dès qu'ils sont un peu ramollis, ajouter la moitié du poulet, 1 cuillère à café de sucre et 1 cuillère à soupe de sauce soja.
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6
Casser un oeuf dans un petit bol et mélanger. Quand la viande a changé de couleur, verser l'oeuf en suivant le contour du bol et couvrir.
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7
Quand le contour de la préparation est cuit, éteindre le feu en laissant à couvert quelques minutes.
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8
Servir la moitié du riz dans un grand bol, et y faire glisser la préparation; répéter l'opération pour le 2ème bol.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.