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Pad thaï

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Préparation
21 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 filet huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe vinaigre blanc
  • 3 escalopes de poulet
  • 250 g pâte à la semoule de riz
  • 175 g germes de soja
  • 1 bouquet de basilic
  • 2 cuillères à soupe paprika
  • 2 oeufs
  • 3 gousses ail haché
  • 3 cuillères à soupe arachide
  • 2 cuillères à soupe sauce nuoc mam
  • 2 cuillères à soupe cassonade
  • 1 cuillère à café harissa
  • 2 oignons nouveaux
  • feuille de menthe

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire chauffer un wok ou une grosse poêle. Ajouter 1 cuillère d'huile, ajouter le basilic, le laisser frire pendant une minute.

  2. 2

    Retirer le basilic et ajouter un autre cuillère d'huile à la poêle, faire revenir le poulet, ajouter le sel et le paprika, faire cuire pendant 4 à 5 minutes.

  3. 3

    Ajouter les œufs et bien mélanger (ça doit ressembler à des œufs brouillés).

  4. 4

    Vider le wok et réserver dans un plat.

  5. 5

    Ajouter la dernière cuillère d'huile dans la poêle. Mettre l'ail, le vinaigre le nuoc nam et le sucre, faire cuire pendant 2 minutes.

  6. 6

    Ajouter les pâtes cuites dans la sauce. Mettre le piment et les arachides, ajouter le poulet et les légumes au tout et bien mélanger.

  7. 7

    Dresser dans un plat et décorer avec le basilic frit.

  8. 8

    Pour accompagner ce plat, un Crémant de Loire blanc millésimé, avec ses notes toastées et sa fraîcheur, se mariera parfaitement avec les notes thaï de ce plat.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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