Paella de la paillotte aux blancs de seiche, lapin et crustacés...
🛒 Ingrédients
- 2 poivrons rouges grillés, pelés et en lanières
- 2 oignons (gros)
- 6 doses de safran
- 50 cl huile d'olive (soit 2 verres)
- 1 kg riz
- 1 l apin
- 1 chorizo
- 1.2 kg seiche fraîche
- 1.2 kg lotte
- 600 g gambas
- 600 g langoustine
- 600 g moules de pleine mer
- 200 g petits pois égrainés
- 200 g haricots verts plats en tronçons
- 1 ail (ne garder que la moitié)
- 4 cubes de bouillon de volaille
- 6 doses de spigol
- 1 pointe de couteau de piment Cayenne
- 3 citrons en quartiers
- 2.5 l eau
👨🍳 Préparation
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1
Faire sauter à part une bonne demi-heure le lapin et réserver.
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2
Faire sauter à part une bonne demi-heure les lanières de seiche et réserver.
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3
Dans une grande poêle à paella (de 80 centimètres sur un "tripattes").
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4
Mettre l'huile.
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5
Faire revenir les morceaux d'oignons, les haricots verts, les petits pois, le chorizo, les gambas.
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6
Au bout de cinq minutes ajouter le lapin sauté et la seiche sautée.
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7
Ajoutez 2,5 l d'eau, l'ail, le safran, le spigol, le piment de Cayenne, les cubes de bouillon et laisser cuire dix minutes à grand bouillon, goûter le jus et rectifier l'assaisonnement.
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8
Ajouter le riz en pluie (et regardez l'heure).
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9
Au bout de 10 minutes, piquer les moules crues dans le riz et disposer les langoustines crues et les lanières de poivrons.
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10
Surtout ne pas remuer le riz après le début de sa cuisson.
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11
Laisser cuire encore 10 minutes (total de cuisson pour un riz traditionnel égal à vingt minutes pile)
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12
Ôter du feu et attendre cinq minutes avant de servir après avoir disposé les tranches de citron en garniture.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.