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Paëlla de Valence - recette familiale

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • Pour les légumes :
  • 2 poivrons
  • haricots verts
  • petits pois
  • coeur d'artichaut (ou petits-pois ou haricots verts)
  • 1 boîte tomates pelées
  • 3 gousses ail
  • Pour le reste :
  • 250 g riz non collant à grains longs
  • 1 bouquet de persil (à feuilles plates)
  • poivre
  • safran
  • laurier en poudre
  • 3 cl anisette de bonne qualité
  • Pour les viandes
  • 3 cuisses de poulet
  • 1 l apin (cuisses et râble)
  • 350 g porc frais (morceaux de côtes ou échine)
  • Pour les fruits de mer :
  • 0.25 l moules
  • 300 g crevettes
  • 15 l angoustines (tous non décortiquées)
  • 200 g calamar (petits car plus tendres) nettoyé et coupé en morceaux (2 à 3 cm de côté)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparation et cuisson :

  2. 2

    Hacher finement l’ail et le persil, et les tomates pelées.

  3. 3

    Faire dorer dans de l’huile d’olive l’ail et le persil d’abord, puis rajouter la tomate dans la poêle (= paella) ; réserver.

  4. 4

    Faire dorer chacune des viandes séparément (réserver à chaque fois).

  5. 5

    Remettre tous les ingrédients déjà dorés dans la poêle. Saler, poivrer, ajouter le laurier. Rajouter 2 ou 3 casseroles d’eau (le plus petit modèle).

  6. 6

    Faire démarrer à feu vif puis à l’ébullition réduire, rajouter les fruits de mer et laisser mijoter 1/2 heure.

  7. 7

    Au bout de 1/2 heure rajouter le riz + les légumes + l’anisette + le safran. Laisser cuire environ 10 min. Arrêter le feu et laisser quelques minutes de plus pour que le riz gonfle dans le reste de liquide.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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