🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Paella végétalienne express

·
Facebook
Préparation
720 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 400 g riz bomba
  • 200 g poivron rouge grillés en bocal
  • dose de safran en filaments
  • thym
  • romarin
  • huile d'olive
  • 200 g petits pois cuits assez fermes
  • 400 g pulpe de tomate
  • 1 gousse ail

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préparer le safran la veille au soir en le faisant infuser dans quelques millilitres d'eau à température ambiante dans un petit pot hermétiquement fermé.

  2. 2

    Si cela est impossible, faire infuser le safran 30 minutes à l'avance dans de l'eau bien chaude mais surtout pas bouillante, pot hermétiquement fermé. L'eau doit être de couleur rouge fluo et les filaments décolorés.

  3. 3

    Hacher l'ail et couper en lanières les poivrons grillés.

  4. 4

    Faire chauffer de l'eau.

  5. 5

    Verser le riz dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive, et bien mélanger.

  6. 6

    Ajouter la pulpe de tomate, l'ail, le thym, le romarin et le sel, et trois fois le volume du riz en volume d'eau qui devra être complètement absorbée à la fin de la cuisson, et faire cuire.

  7. 7

    Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les poivrons puis les petits pois.

  8. 8

    Quand le plat est cuit et encore chaud, hors de la plaque de cuisson, verser l'infusion de safran et bien mélanger au plat.

  9. 9

    C'est prêt !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis