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Pain d'épices à l'anis

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 125 g sucre
  • 125 g miel
  • 250 g farine de blé
  • 1 cuillère à soupe rhum brun
  • 1 cuillère à café bicarbonate (se trouve en pharmacie ou supermarché). Super important comme ingrédient, sinon vous allez obtenir un truc caoutchouteux immangeable...
  • 0.5 cuillère à café quatre-épices en poudre (= préparation à base de muscade, poivre, cannelle et clou de girofle)
  • 150 g anis étoilé (on trouve l'anis étoilée en pharmacie si vous n'avez pas de boutique spécialisée près de chez vous). Pour faire l'infusion, faire bouillir 150g d'eau, jeter 4 a 5 étoiles, couvrir hors du feu et attendre 10 min. Retirer les étoiles.
  • 0.5 cuillère à café cannelle en poudre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    En plus mais c'est pour varier la recette, vous pouvez rajouter du gingembre, des fruits confits, etc.

  2. 2

    Comme vous pouvez le constater, il y a zéro matière grasse, à part un peu de beurre pour graisser un peu le moule à cake!

  3. 3

    Préparation :

  4. 4

    Préparer l'infusion comme indiqué (plus vous mettrez d'étoiles ou laissez infuser, plus ce sera fort, mais je n'ai jamais obtenu de résultat immangeable).

  5. 5

    Mettre dans un saladier le sucre, le miel, l'infusion. Mélanger et rajouter le bicarbonate de soude, puis la farine peu à peu.

  6. 6

    Quand le mélange est homogène (super rapide), rajoutez le rhum, la cannelle et la préparation 4 epices (et éventuellement d'autres epices si vous le souhaitez).

  7. 7

    Beurrez le moule à cake. Mettez à cuire à feu doux comme indiqué.

  8. 8

    Surveillez la cuisson (surtout si vous avez un four qui chauffe un peu trop, comme le mien) et éventuellement mettez un peu de papier aluminium.

  9. 9

    Servez froid, tartiné avec du beurre salé, c'est meilleur!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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