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pain de potiron à la normande

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 noix de beurre
  • 100 g farine
  • poivre
  • muscade
  • 300 g potiron
  • 4 oeufs
  • sel de céleri facultatif
  • 25 cl crème

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four thermostat7 (210°C).

  2. 2

    Enlever la peau, les graines et la partie filandreuse du potiron. couper la chair en dés de grosseur moyenne.

  3. 3

    Mettre le potiron dans une casserole d'eau salée portée préalablement à ébullition, et cuire 10 mn.

  4. 4

    Puis l'égoutter très soigneusement.

  5. 5

    L'écraser à la fouchette.

  6. 6

    Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes.

  7. 7

    Ajouter les jaunes au potiron, la farine, sel, poivre, un peu de muscade et de sel de céleri.

  8. 8

    Beurrer 4 ramequins généreusement.

  9. 9

    Battre les blancs en neige très ferme, puis les incorporer trés délicatement à la préparation.

  10. 10

    Verser dans les ramequins.

  11. 11

    Mettre au four pendant 15 mn.

  12. 12

    Avant de servir, faire chauffer la crème, saler poivrer ; .

  13. 13

    Quand les pains sont cuits, les démouler ; servir avec la crème.

  14. 14

    Bon appétit!!

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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