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Pain naan farci au poulet et aux champignons

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Préparation
28 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 300 g farine
  • 1 yaourt nature
  • 5 cl lait tiède
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 1 cuillère à café sel
  • 2 cuillères à soupe huile végétale
  • 1 filet huile d'olive
  • 250 g blanc de poulet
  • 200 g champignons de Paris
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à café curry
  • 100 g fromage râpé
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel. Ajoutez le yaourt, le lait tiède et l’huile. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte souple. Couvrez d’un torchon et laisser reposer 30 minutes.

  2. 2

    Émincer le poulet en petits dés. Dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive, faites revenir l’oignon et l’ail. Ajoutez les champignons émincés, faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau. Incorporez le poulet et assaisonnez de sel, de poivre et de curry. Faites dorer 5 minutes. Hors du feu, ajoutez le fromage râpé pour lier la préparation.

  3. 3

    Divisez la pâte en 4 boules. Étalez chaque boule en un disque fin. Déposez un peu de garniture au centre, refermez en chausson puis étalez délicatement au rouleau pour former un naan garni.

  4. 4

    Déposez les naans sur la pierre chaude dans le four à pizza électrique. Faites cuire pendant 3 à 4 minutes de chaque côté à 200 °C.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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