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Palette de porc aux oignons et chou braisé

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 600 g oignon
  • 75 g beurre
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche
  • thym
  • poivre
  • 2 carottes
  • 1 oignon
  • 1 palette de porc de 1,5 kg environ avec les os
  • 3 gousses ail
  • 1 pomme de terre
  • 25 cl lait
  • laurier
  • 1 chou vert
  • 1 barde de lard
  • 50 cl bouillon
  • 1 bouquet garni
  • Pour l'accompagnement :

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Nettoyez le chou, lavez-le et coupez-le en quatre.

  2. 2

    Faites-le blanchir 10 min à l'eau bouillante salée et égouttez bien.

  3. 3

    Recouvrez le fond d'une cocotte de lard, puis de carottes et d'oignons en rondelles.

  4. 4

    Déposez les mocreaux de chou dessus et versez le bouillon.

  5. 5

    Ajoutez le bouquet garni, salez, poivrez et couvrez.

  6. 6

    Laissez mijoter 2 h à feu doux.

  7. 7

    Dans une autre cocotte, faites revenir la viande sur toutes ses faces dans la moitié du beurre.

  8. 8

    Retirez-la de la cocotte et mettez-y les oignons émincés.

  9. 9

    Laissez suer quelques minutes et remettez la viande.

  10. 10

    Rajoutez l'ail pilé, la pomme de terre pelée et coupée en morceaux, le thym, le laurier, du sel et du poivre.

  11. 11

    Versez de lait chaud, puis couvrez et laissez mijoter 1 h 30 à feu doux.

  12. 12

    Retirez la palette de la cocotte, et passez la sauce au chinois en pressant bien (ou mixez-la).

  13. 13

    Ajoutez la crème fraîche et le reste du beurre en fouettant.

  14. 14

    Nappez la palette de sauce et servez-la avec le chou aux légumes.

  15. 15

    Servez le reste de sauce à part.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la viande est bien cuite ?

Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.

Peut-on préparer ce plat la veille ?

Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.

Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?

À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?

Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.

Comment attendrir une viande tough ?

Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.

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