Palmiers apéros rouges et verts
🛒 Ingrédients
- 1 bocal d' antipastis tomates séchées d'aucy (165g : poids net égoutté)
- 1 bocal d' antipastis courgettes grillées d'aucy (162 g : poids net égoutté)
- 30 g pistaches émondée
- 4 cuillères à soupe parmesan
- 3 pâtes feuilletées
- 1 oeuf
- 1 gousse ail
- piment d'Espelette
- poivre
👨🍳 Préparation
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1
Egouttez les tomates séchées et les courgettes grillées.
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2
Mixez les tomates avec l’ail, 2 cuillères à soupe de parmesan et une pincée de piment d’Espelette. Assaisonnez et réservez. Mixez ensuite les courgettes avec les pistaches et le parmesan restant. Assaisonnez et réservez.
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3
Déroulez les pâtes feuilletées. Sur chaque pâte feuilletée, étalez la purée de tomates sur une première moitié puis la purée de courgettes sur la deuxième. Roulez chaque moitié sur elle-même jusqu’à ce que les deux rouleaux se rejoignent.
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4
Filmez et passez au congélateur pendant 30 minutes.
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5
Préchauffez le four à 180°C. Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
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6
Sortez la quantité souhaitée du congélateur. Retirez les extrémités de chaque rouleau et détaillez des tranches de 1 cm d’épaisseur environ.
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7
Déposez les sur la plaque. Fouettez l’œuf et badigeonnez chaque palmier.
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8
Enfournez 15 minutes.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.