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Palmitos

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Préparation
35 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • pâte feuilletée
  • sucre en poudre
  • 1 oeuf

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Passer une couche de dorure au pinceau, et saupoudrer toute la surface de sucre en poudre.

  2. 2

    Plier la pâte en rabattant le cote supérieur et le côté inférieur vers le milieu.

  3. 3

    Passer à nouveau une couche de dorure au pinceau, et saupoudrer toute la surface de sucre en poudre.

  4. 4

    Pliez en deux vous obtenez une bande.

  5. 5

    Dorer la bande de pâte à l'œuf et enrober de sucre en poudre.

  6. 6

    Détailler la pâte en morceaux égaux de 1 cm d'épaisseur environ.

  7. 7

    Les disposer en quinconce sur une plaque légèrement graissée.

  8. 8

    Enfourner à four chaud (180/200°C).

  9. 9

    Laisser cuire jusqu'à coloration et cuisson complète de la pâte. En cuisant, les palmitos vont s'ouvrir en formant des cœurs.

  10. 10

    Au terme de la cuisson, décoller à l'aide d'une spatule métallique et laisser refroidir.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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