Pancake de pommes de terre au jambon et emmental
🛒 Ingrédients
- huile & Beurre
- 120 g jambon blanc
- 80 g emmental
- 60 g purée de pomme de terre en flocon
- 2 oeufs
- 200 g lait
- 5 g levure chimique
- 150 g fromage blanc battu
- 1 oignon rouge
- brin de persil plat
👨🍳 Préparation
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1
Lavez le persil plat, ciselez-le finement, ainsi que l’oignon rouge.
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2
Réunissez dans un saladier les flocons de pomme de terre, le lait, la levure et 2 jaunes d’œufs. Mélangez jusqu’à ce que la pâte soit homogène. A l’aide d’un batteur, montez les 2 blancs d’œufs en neige. Incorporez-les délicatement à la pâte, salez et poivrez.
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3
Dans une poêle chaude versez une petite quantité de Lesieur Duo Huile & Beurre, déposez une cuillère à soupe de pâte à pancake, laissez cuire 1 minute à feu doux puis retournez. Quand celui-ci double de volume, débarrassez-le sur une assiette recouverte de papier absorbant. Recommencez l'opération, ou bien réalisez plusieurs blinis en même temps.
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4
Disposez 2 pancakes sur une planche, recouvrez-les d’une tranche d’emmental puis de chiffonnade de jambon. Superposez le tout et terminez par un pancake seul.
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5
Répétez l’opération pour les 3 restants et enfournez 5 à 8 min th4. (Le fromage doit couler légèrement).
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6
Pendant ce temps mélangez le fromage blanc dans un bol avec le persil et l’oignon rouge, salez et poivrez. Il ne reste plus qu’à déguster.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Comment savoir si la viande est bien cuite ?
Utilisez un thermomètre de cuisine : 63 °C pour le porc, 74 °C pour le poulet, 57 °C pour un bœuf rosé.
Peut-on préparer ce plat la veille ?
Oui, les mijotés et rôtis sont souvent meilleurs le lendemain une fois les saveurs bien développées.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer la viande ?
À feu doux avec un peu de bouillon ou de sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche.
Puis-je remplacer la viande par une alternative végétale ?
Oui, le tofu ferme, le seitan ou le tempeh sont d'excellents substituts selon la recette.
Comment attendrir une viande tough ?
Faites-la mariner 12 h avec un acide (citron, vinaigre) ou utilisez une cuisson longue à basse température.