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Pancakes Banoffee

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Préparation
21 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 noisette de beurre
  • 2 sachets Sucre Vanillé des Isles alsa®
  • 2 cuillères à soupe levure chimique Alsacienne alsa®
  • 130 g farine
  • 1 pincée sel
  • 2 bananes écrasées et 1 banane pour le dressage
  • 120 g yaourt
  • 1 oeuf
  • 120 g lait
  • 300 ml crème liquide (froide)
  • 1 cuillère à soupe sucre glace
  • 6 cuillères à soupe caramel au beurre salé
  • 1 poignée noix de pécan

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mélanger la farine, la levure chimique Alsacienne, le sel, le sucre vanillé des isles.

  2. 2

    Dans un autre saladier verser les bananes écrasées, le yaourt, l’oeuf, le lait et mélanger.

  3. 3

    Verser l’appareil sec dans l’appareil avec les bananes. Mélanger du milieu vers l’extérieur jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Mettre de côté.

  4. 4

    Pour la chantilly : Au batteur, battre la crème liquide. Une fois prise ajouter le sucre glace puis battre encore quelques minutes.

  5. 5

    Sur une poêle chaude et beurrée verser une louche du mélange afin d’obtenir un cercle de 8cm (possible d’utiliser un cercle à pâtisserie graissé pour avoir de beaux cercles).

  6. 6

    Cuire 3 minutes de chaque côté (ou jusqu’à ce que les bords soient dorés).

  7. 7

    Servir les pancakes avec des lamelles de bananes, de la chantilly et un beau filet de caramel au beurre salé - puis ajouter quelques noix de pécan sur le dessus.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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