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Panforte (Italie)

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 100 g farine de blé
  • 200 g miel
  • 175 g sucre
  • poivre moulu
  • 600 g fruit confit en dés de 1 cm (orange, cedrat, etc)
  • 300 g amandes
  • 200 g noisettes
  • 75 g cacao
  • 30 g cannelle moulue
  • 20 g sucre vanillé
  • sucre glace
  • g de hostie (chez nous, en vente en pharmacie)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Chauffer miel, sucre, sucre vanille et les cuire quelque minutes (ne doit pas se caraméliser).

  2. 2

    Hors du feu, ajouter noisettes, amandes et fruits confits. Bien mélanger et ajouter farine, cacao, 20 g cannelle, 1-2 pincées de poivre et bien mélanger (c'est très dur).

  3. 3

    Foncer un moule d'hosties (ou la beurrer et fariner), y verser le mélange et cuire a 140°C pendant 30 mn.

  4. 4

    Laisser refroidir, démouler et parsemer de cannelle et sucre glace mélangés.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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