Parmentier de patates douces aux champignons au cresson
🛒 Ingrédients
- 2 cuillères à soupe beurre
- 1 noix de beurre
- muscade
- 6 patates douces
- 200 g champignon
- 2 sachets cresson
- chapelure
- lait (facultatif)
👨🍳 Préparation
-
1
Emincer les champignons.
-
2
Effeuiller le cresson.
-
3
Peler les patates douces et les couper en morceaux.
-
4
Faire cuire les patates douces dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant environ 20 minutes.
-
5
Réduire les patates cuites en purée avec 1 cuillère à soupe de beurre.
-
6
Verser éventuellement un peu de lait jusqu'à obtention d'une purée bien onctueuse.
-
7
Saler, poivrer et épicer de noix de muscade.
-
8
Préchauffer le four à 180°C.
-
9
Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle et y faire rissoler les champignons émincés à feu modéré pendant 5 minutes? Il ne doit plus y avoir de jus de cuisson; augmenter le feu si nécessaire.
-
10
Mélanger régulièrement.
-
11
Intégrer les feuilles de cresson, mélanger et réserver hors du feu.
-
12
Dans des ramequins individuels très légèrement beurrés, déposer une couche de purée puis une couche de champignons au cresson et couvrir avec une couche de purée.
-
13
Saupoudrer de chapelure.
-
14
Glisser les ramequins dans le four préchauffé.
-
15
Laisser cuire environ 25 minutes.
-
16
Démouler le Parmentier.
-
17
Bon appétit.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.