Pastilla végétarienne aux aubergines, brebis et miel
🛒 Ingrédients
- 1 kg aubergine
- 3 cuillères à café miel de Bardaine de préférence
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 6 feuilles brick
- 150 g tomme de brebis d'estive ou 6 mois d'affinage
👨🍳 Préparation
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1
Éplucher les aubergines et les couper dans la longueur. Ensuite couper des 1/2tranches d’environ 1,5cm d’épaisseur.
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2
Cuire les morceaux d’aubergine à la vapeur pendant 14 minutes. Les laisser refroidir et s’égoutter.
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3
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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4
Ensuite prendre un plat allant au four (rond si possible) et à l’aide d’un pinceau, étaler un petit peu d’huile d’olive sur toute sa surface.
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5
Étaler ensuite 1 feuille de brick + à l’aide du pinceau la huiler légèrement. Ajouter une 2ème feuille de brick et la huiler également.
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6
Étaler par-dessus la moitié des morceaux d’aubergine en recouvrant au maximum toute la surface de la feuille de brick.
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7
Ajouter des lamelles de fromage sur les morceaux d’aubergine sans recouvrir toute la surface.
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8
Verser un filet de miel (1 cuillère à café) sur la surface en dessinant un escargot.
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9
Étaler ensuite de nouveau 2 fois 1 feuille de brick huilée et recommencer avec le reste des aubergines, le fromage et la 2ème cuillère de miel.
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10
Terminer par les 2 dernières feuilles de brick dont la dernière sera recouverte en escargot de la dernière cuillère de miel.
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11
Mettre au four pendant 20 à 25 minutes à 180°C (thermostat 6).
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12
Le dessus de la pastilla doit être doré et craquant.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on utiliser des légumes surgelés ?
Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.
Comment conserver les légumes cuits ?
Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.
Cette recette est-elle vegan ?
Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.
Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?
Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).
Peut-on ajouter des épices différentes ?
Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.