🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Patates douces farcies au Airfryer

·
Facebook
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café curry
  • 4 cuillères à soupe gruyère râpé
  • 4 pièces de patate douce
  • 4 tranches bacon
  • 3 cuillères à soupe crème de coco
  • 1 cuillère à café sauce soja
  • 1 pièce d' oignon rouge petit
  • poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Lavez et essuyez bien vos patates douces. Placez-les dans le panier du Airfryer et faites cuire à 200°C pendant 40 minutes. Vérifiez la cuisson avec la lame d'un couteau, et relancez la cuisson pour 5 minutes supplémentaires si nécessaire.

  2. 2

    Pelez et émincez finement l’oignon rouge. Coupez le bacon en petits morceaux et réservez. Dans un grand bol, mélangez la crème de coco, la poudre de curry, la moitié du gruyère râpé, l’oignon émincé, la sauce soja. Une fois les patates douces cuites, laissez-les tiédir. Coupez-les ensuite en deux dans le sens de la longueur.

  3. 3

    Creusez-les légèrement avec une cuillère et placez la chair dans le grand bol avec les autres ingrédients. Mélangez bien le tout pour créer une farce. Remplissez chaque moitié de patate douce avec ce mélange. Déposez-y des morceaux de bacon avant de couvrir de fromage râpé. Ajoutez un peu de poivre selon vos préférences.

  4. 4

    Déposez les patates douces farcies dans le panier du Airfryer et faites cuire pendant 10 minutes à 180°C. Décorez éventuellement avec quelques brins de coriandre fraîche. Servez bien chaud.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis