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Pâte à crêpe économique, rapide, facile et inratable

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Préparation
8 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 kg farine
  • 6 cuillères à café huile
  • 1 l lait
  • 1 l eau
  • 1 oeuf

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Mixer tous les ingrédients ensemble (facile, non ?) sauf l'huile pour la poêle.

  2. 2

    Imbiber un bout épais de sopalin d'huile et graisser la poêle avec (en faisant attention de ne pas se brûler).

  3. 3

    Faire couler une louche de pâte dans la poêle chaude.

  4. 4

    Bavarder un peu avec la personne qui vous aide à la préparation, parce que c'est plus sympa d'être à deux.

  5. 5

    Quand le dessous de la crêpe est doré la retourner soit en un double saut carpé pour les téméraires, soit avec une spatule.

  6. 6

    Lorsque le second côté est cuit, faire glisser la crêpe dans une assiette.

  7. 7

    Renouveler l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

  8. 8

    Servir avec toute sortes de garnitures (confiture, crème de marron, sucre, miel, béchamel, saucisse de strasbourg réchauffée...) au gré de votre imagination (que je devine d'ores et déjà sans bornes).

  9. 9

    Si des crêpes sont ratées parce que pas très rondes ou avec des trous, vous n'avez pas d'autre choix que de les manger, histoire de dédommager le cuistot !

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer ce dessert à l'avance ?

Oui, la plupart des desserts se conservent 24 à 48 h au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

Peut-on congeler ce dessert ?

En général oui. Filmez au contact pour éviter les cristaux et décongelez doucement au réfrigérateur.

Cette recette est-elle sans gluten ?

Vérifiez que chaque ingrédient porte la mention « sans gluten » ; les farines d'amande ou de riz sont de bons substituts.

Comment ajuster la quantité de sucre ?

Réduisez le sucre de 20 % en première instance, goûtez, puis ajustez selon votre préférence.

Puis-je utiliser du sucre de coco ?

Oui, en remplacement 1:1. Il apporte une légère note caramélisée et un index glycémique plus bas.

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