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Pâte à pizza légère et rapide

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Préparation
30 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 200 g farine
  • 1 pot fromage blanc à 0%
  • 0.5 cuillère à café sel
  • 1 sachet levure chimique
  • 10 cl eau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans un saladier, mélanger la farine, le sel et la levure.

  2. 2

    Ajouter le fromage blanc et malaxer pour obtenir un sablé grossier.

  3. 3

    Incorporer progressivement l'eau froide jusqu'à obtenir une boule homogène qui ne colle pas.

  4. 4

    La pâte n'a pas besoin de reposer, vous pouvez l'étaler immédiatement.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Comment savoir si la pâte a bien levé ?

Elle doit avoir doublé de volume. Appuyez légèrement : si l'empreinte remonte doucement, c'est parfait.

Peut-on préparer la pâte la veille ?

Oui. Placez-la au réfrigérateur après le premier pétrissage ; la levée lente développe plus d'arômes.

Comment conserver le pain maison ?

Dans un torchon propre à température ambiante (2 jours) ou tranché et congelé (jusqu'à 1 mois).

Peut-on remplacer la farine blanche par de la farine complète ?

Oui, en substituant 30-50 %. Au-delà, le pain sera plus dense ; ajoutez un peu plus d'eau.

Comment obtenir une croûte bien croustillante ?

Faites cuire avec un récipient d'eau dans le bas du four les 15 premières minutes pour créer de la vapeur.

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