Pâte à tartiner au chocolat légère
🛒 Ingrédients
- 5 cuillères à soupe huile végétale
- 1 cuillère à café vanille liquide naturelle
- 100 g poudre de noisette
- 125 g lait écrémé en poudre
- 100 g sirop d'agave
- 15 cl eau (jusqu'à bonne consistance)
- 50 g cacao dégraissé en poudre
👨🍳 Préparation
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1
Dans un blender, mixer le lait en poudre à sec pour faire une poudre fine. Ajouter les noisettes et mixer. Ajouter le cacao, mélanger et commencer à amalgamer avec l'huile puis le sirop d'agave et la vanille.
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2
Ajouter à fur et à mesure l'eau pour obtenir la consistance désirée (10 à 15 cl environ).
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3
Si la consistance est trop liquide, ajouter du lait écrémé en poudre fine.
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4
Conserver au frigo dans 2 pots de confiture.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.