🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Pâtes aux champignons et noix de cajou par Laurent Mariotte

·
Facebook
Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 5 cl huile d'olive
  • 300 g pâtes type Casarecce
  • 25 cl bouillon de légumes
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • 100 g noix de cajou (ni grillées ni salées)
  • 2 oignons doux
  • 300 g champignon rosés de Paris
  • estragon (l'équivalent d'1/4 de botte)
  • sel gris fin
  • sel gris gros
  • poivre du moulin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    La veille, faites tremper vos noix de cajou dans le bouillon de légumes et gardez au réfrigérateur.

  2. 2

    Mettez une grande casserole d’eau à bouillir pour les pâtes. Epluchez et émincez les oignons.

  3. 3

    Lavez et émincez les champignons. Faites chauffer une poêle évasée (ou wok) et versez l’huile d’olive. Faites sauter ensemble les oignons et les champignons.

  4. 4

    Pendant qu’ils colorent, versez les pâtes dans l’eau et comptez 10 minutes de cuisson. Remuez le mélange oignons-champignons.

  5. 5

    Dans un blender, mixez vos noix de cajou avec le bouillon, le vinaigre de cidre, sel fin et poivre du moulin ainsi que l’estragon effeuillé. Mélangez le tout à la poêlée de champignons, ajoutez une louche d’eau de cuisson des pâtes et maintenez au chaud.

  6. 6

    Egouttez les pâtes, versez-les dans la sauce aux champignons et enrobez-les. Dressez et servez aussitôt.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis