🛒 Ingrédients ⬇ Aller à la recette

Pâtes aux palourdes au Companion

·
Facebook
Préparation
45 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 tomate
  • 1 oignon
  • 0.5 cuillère à café sucre
  • persil
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 750 g palourde plates
  • 300 g pâtes en nid
  • 2 gousses ail
  • 15 cl vin blanc sec
  • sel et poivre

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faites dégorger les palourdes pendant 15 minutes dans un saladier d’eau froide salée. Grattez et lavez-les soigneusement.

  2. 2

    Coupez la tomate en dés. Pelez et coupez l’oignon en brunoise.

  3. 3

    Versez 60 cl d’eau dans la cuve de votre Companion, portez à ébullition puis versez les pâtes. Faites-les cuire avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / 8 min, puis vit. 2 / 95 °C / 8 à 10 min. Videz l’eau après cuisson, et réservez les pâtes dans le panier vapeur.

  4. 4

    Faites dorer l’oignon dans la cuve de votre Companion en ajoutant l’huile d’olive avec le couteau mélangeur / vit. 5 / 120 °C / 5 min.

  5. 5

    Ajoutez les dés de tomates, le sucre, le persil et le vin blanc. Pelez et pressez l’ail au-dessus de la préparation, et faites mijoter avec le couteau mélangeur / vit. 3 / 95 °C / 12 min.

  6. 6

    Versez les palourdes dans la sauce, installez le panier vapeur, puis terminez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 3 / 100 °C / 7 min.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Faut-il rincer les pâtes après cuisson ?

Non. L'eau de cuisson amidonnée aide la sauce à adhérer. Rincez uniquement pour les salades de pâtes froides.

Combien de sel dans l'eau de cuisson ?

Environ 10 g par litre d'eau (1 bonne cuillère à café bombée). L'eau doit être "aussi salée que la mer".

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

La sauce se prépare 2 jours à l'avance. Les pâtes sont meilleures cuites à la dernière minute.

Comment éviter que les pâtes collent ?

Utilisez suffisamment d'eau, remuez les 2 premières minutes, et incorporez la sauce immédiatement après égouttage.

Peut-on congeler ce plat ?

La sauce seule se congèle très bien. Les pâtes déjà cuisinées ramollissent à la décongélation.

💬 Avis (0)

Donnez votre avis