Pâtisson farci végétarien sans épluchage préalable
🛒 Ingrédients
- 1 oignon
- 50 g riz trois couleurs (du riz blanc peut convenir)
- 1 cube de bouillon de légumes
- 25 cl crème fraîche (ou stérilisée)
- 0.5 boîte pois chiches au naturel
- 70 g emmental râpé
- poivre
- 25 g beurre
- 1 pâtisson
- 3 biscottes
- 20 cl lait
- 2 gousses ail
- 3 oeufs
- paprika fort si on aime
- 150 cl viande ou de bouillon Kub
👨🍳 Préparation
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1
Faire cuire le pâtisson entier avec la peau, 30 min à la cocotte minute, à la vapeur.
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2
Pendant ce temps :
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3
Faire tremper 3 biscottes dans du lait, les écraser à la fourchette pour être sûre qu'elles soient bien imbibées.
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4
Faire revenir au beurre 1 oignon et 2 gousses d'ail ciselés.
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5
Cuire durs 3 œufs et les râper à la mandoline.
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6
Cuire 50 g de riz 3 couleurs au bouillon de légumes (ou du blanc mais il risque de coller plus quand il est mélangé à l'appareil).
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7
Verser dans le bol d'un robot.
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8
Ajouter 25 cl de crème fraîche (stérilisée convient aussi) jusqu'à 40 cl suivant taille du pâtisson. Ajouter des herbes à volonté, 1/2 cuillère à café de paprika fort, si on aime. Saler, poivrer.
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9
Donner juste un coup de robot, goûter et rectifier l'assaisonnement.
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10
Quand le pâtisson est cuit, découper la calotte, la réserver.
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11
Enlever les graines avec une cuillère, ôter délicatement la chair à l'aide d'une cuillère à soupe,
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en faisant attention de ne pas abîmer la coque qui sera utilisée ensuite.
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13
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
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14
Ajouter la chair dans le bol du robot avec l'appareil précédemment réalisé. Mixer à nouveau très rapidement, quelques secondes juste pour mélanger sans abîmer les œufs ni le riz. Ajouter quelques pois chiches (environ la moitié d'une demi-boite de conserve) pour donner du croquant. Ajouter le fromage râpé.
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15
Mélanger, goûter à nouveau et assaisonner si besoin.
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16
Verser l'appareil dans la coque vide du pâtisson.
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17
Mettre dans un plat à gratin dans lequel on aura versé le jus de viande ou bouillon Kub.
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18
Et passer au four 20 min pour réchauffer et faire gratiner avec la calotte à côté.
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19
Au moment de servir déposer la calotte sur le pâtisson farci et l'ôter devant les convives.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.