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Pêche flambées

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Préparation
0 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché ✅ Vegan 🧊 Sans lactose 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 4 oreillons de pêche dans du sirop
  • 1 pincée sucre en poudre
  • 1 citron
  • 4 cl cointreau

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Allumer le réchaud.

  2. 2

    Saupoudrer le fond de la poêle de sucre en poudre.

  3. 3

    Presser le jus d'un demi-citron sur tout le fond de la poêle en piquant et remuant la fourchette dans la pulpe.

  4. 4

    Laisser cuire le sucre et le citron jusqu'à l'obtention d'un caramel brun.

  5. 5

    Déposer les oreillons de pêche dans le caramel, orifice du noyau au-dessus, piquer les oreillons de part en part pour faciliter la pénétration du jus.

  6. 6

    Ajouter une ou deux cuillères de sirop, laisser colorer.

  7. 7

    Retourner les oreillons de pêches.

  8. 8

    Laisser bien chauffer l’ensemble (sans brûler).

  9. 9

    Retirer la poêle de la flamme. Verser le Cointreau au bord de la poêle.

  10. 10

    Replacer la poêle sur la flamme, pencher le bord au-dessus de la flamme du réchaud pour enflammer les vapeurs d'alcool, saupoudrer de sucre pendant le flambage.

  11. 11

    Éteindre le réchaud avant de dresser les pêches.

  12. 12

    Et servir accompagnée de boule de glace vanille.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des fruits surgelés ?

Oui. Décongelez-les au réfrigérateur et égouttez l'excédent de jus avant utilisation.

Comment choisir des fruits bien mûrs ?

Un fruit mûr dégage un parfum prononcé au niveau du pédoncule et est légèrement souple sous la pression.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient que des fruits, du sucre et de l'eau, elle est 100 % végane.

Puis-je adapter la quantité de sucre ?

Oui. Goûtez avant de sucrer : des fruits très mûrs nécessitent moins de sucre ajouté.

Combien de temps se conserve cette préparation ?

Au réfrigérateur dans un bocal hermétique : 3 à 5 jours. Au congélateur : jusqu'à 3 mois.

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