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Petites tresses au beurre de Martine

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien

🛒 Ingrédients

personnes
  • 1 cuillère à café sel
  • 21 g levure de boulanger fraîche
  • 500 g farine T45 ou "spéciale tresse"
  • 1 cuillère à café sucre en poudre
  • 70 g beurre
  • 1 cuillère à soupe lait
  • 350 ml lait tiède (max. 35°C)
  • 1 jaune d'oeuf

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Tiédir le lait, le beurre et le sucre jusqu’à max. 35°C puis émietter la levure fraîche et fouetter (la levure doit fondre complètement dans le lait).

  2. 2

    Dans le bol de votre robot, mélanger au fouet la farine avec le sel.

  3. 3

    Verser le lait dans la farine et pétrir avec l’accessoire « crochet » de votre robot ou à la main en aérant la pâte comme pour une pâte à pain ; ne pas hésiter à l’étirer et la « taper » sur votre plan de travail.

  4. 4

    Lorsque la pâte est lisse et homogène, la recouvrir d’un torchon humide et la laisser reposer min. 1h (la pâte doit avoir doublé de volume).

  5. 5

    Diviser la pâte en 8 pâtons égaux puis diviser chaque pâton en deux. Former deux longues « ficelles » de pâte de taille égale et tresser en mettant la ficelle verticale par-dessus l’horizontale, faire une première boucle en mettant le côté droit dessus, puis refaire une boucle en mettant le côté gauche dessus et ainsi de suite. La tresse se forme en transversale petit à petit.

  6. 6

    Finir la tresse en « serrant » la pâte sur le dessous.

  7. 7

    Badigeonner d’un jaune d’œuf mélangé avec une cuillère à soupe de lait froid et laisser reposer 20 min. à température ambiante.

  8. 8

    Rebadigeonner de jaune d’œuf avant d’enfourner 20 min. à 200°C chaleur tournante.

  9. 9

    Refroidir les tresses sur une grille avant de les découper.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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