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Petits farcis

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Préparation
120 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché

🛒 Ingrédients

personnes
  • 6 courgettes rondes
  • 3 aubergines
  • 6 tomates rondes
  • 6 oignons blancs
  • 6 champignons de Paris
  • 3 pommes de terre
  • Pour la farce :
  • huile d'olive
  • 100 g gruyère râpé
  • poivre
  • 500 g boeuf haché
  • 200 g haché de veau
  • 2 échalotes
  • 2 oeufs
  • 1 tranche pain de mie
  • lait

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Faire cuire les pommes de terre à l'eau salée. Pendant ce temps, hacher les échalotes et les faire fondre dans un fond d'huile d'olive avant d'y ajouter les viandes. Laisser cuire.

  2. 2

    Laver les légumes, couper les aubergines en 2 dans le sens de la longueur après les avoir débarrassé de leur pédoncule, les évider légèrement et couper chaque moité en 2. Réserver la pulpe prélevée dans un grand saladier.

  3. 3

    Évider les courgettes (utiliser une petite cuiller parisienne) et en réserver également la pulpe dans le saladier.

  4. 4

    Nettoyer les champignons ôter les pieds et les ajouter à la pulpe des autres légumes.

  5. 5

    Evider les oignons, sans conserver leur pulpe, et faire de même avec les tomates.

  6. 6

    Égouter les pommes de terre les peler et les évider sans garder leur chair.

  7. 7

    Passer toutes les pulpes au mixer et les mélanger avec les viandes cuites, le gruyère râpé, la mie de pain trempée dans le lait et essorée et les deux oeufs. Saler et poivrer abondamment.

  8. 8

    Placer les coques de légumes sur la plaque du four les arroser copieusement d'huile d'olive et les garnir de farce. Arroser de nouveau d'huile d'olive. Enfourner à 200°C pour 45 à 60 mn. Il faut que les légumes soient "frippés" attention qu'ils de brûlent pas en dessous.

  9. 9

    Bon appétit.

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l'avance ?

La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.

Comment adapter les quantités ?

Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.

Quels ustensiles sont indispensables ?

Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.

Cette recette convient-elle aux débutants ?

La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.

Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?

Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.

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