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Petits paniers épinards chèvre et champignons

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Préparation
60 min
❄️
Repos / Cuisson
240 min
👥
Portions
6 pers.
📊
Difficulté
Facile
💰 Bon marché 🌿 Végétarien 🌾 Sans gluten

🛒 Ingrédients

personnes
  • 400 ml crème fraîche
  • 100 g fromage râpé
  • poivre du vanuatu
  • sel (au goût)
  • 1 bonne pincée de quatre-épices
  • muscade
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 0.5 bouillon de boeuf
  • 800 g épinards en branche (surgelés ou non)
  • 400 g champignon
  • 2 bûchettes de chèvre
  • 2 rouleaux de pâte feuilletée
  • feuille de basilic
  • 1 oeuf (pour la dorure)

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Dans une poêle, faire chauffer la cuillère à soupe d'huile d'olive et y faire revenir les champignons.

  2. 2

    Une fois bien dorés, y ajouter les épinards et laisser décongeler (et/ou mijoter si vous avez utilisé des épinards frais).

  3. 3

    Une fois que l'eau/jus a bien évaporé, y ajouter les épices, sel, poivre, noix de muscade et feuilles de basilic finement hachées.

  4. 4

    Ajouter 200 ml de crème fraîche et laisser les épinards absorber, faire un petit puits au milieu (toujours sur le feu) et y faire fondre le magi cube.

  5. 5

    Mettre à feu doux et ajouter le reste de crème fraîche et le fromage râpé.

  6. 6

    Bien mélanger et réserver.

  7. 7

    Prendre vos deux rouleaux de pâtes et les dérouler.

  8. 8

    Couper les en 4 chacune et y disposer à votre convenance les épinards au centre.

  9. 9

    Poser une rondelle de chèvre au milieu et un quart de rondelle vers chaque coin du mini carré.

  10. 10

    Refermer le panier en pinçant les coins vers le milieu.

  11. 11

    Battre un oeuf dans un bol et dorer vos paniers à l'aide d'un pinceau.

  12. 12

    Enfourner pendant 20 ou 25 min (dépend du four) à 180°C.

  13. 13

    Déguster en entrée ou en plat avec une salade verte :)

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

95
kcal / portion
6
portions

Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.

❓ Questions fréquentes

Peut-on utiliser des légumes surgelés ?

Oui. Faites-les décongeler ou ajoutez-les directement selon la recette ; la cuisson sera légèrement plus courte.

Comment conserver les légumes cuits ?

Dans un contenant hermétique au réfrigérateur : 3 à 4 jours maximum.

Cette recette est-elle vegan ?

Si elle ne contient ni viande ni produits laitiers ni œufs, elle est entièrement végane.

Comment obtenir des légumes rôtis bien dorés ?

Séchez-les soigneusement, ne surchargez pas la plaque et utilisez une température élevée (200-220 °C).

Peut-on ajouter des épices différentes ?

Absolument. Cumin, paprika fumé, herbes de Provence — adaptez selon vos goûts.

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