Phad Thai
🛒 Ingrédients
- 2 cuillères à soupe huile
- 2 cuillères à soupe piment rouges, hachés
- 4 cuillères à café sucre roux
- coriandre fraîche
- 400 g nouilles de riz épaisses
- 6 gousses ail , hachées
- 500 g crevettes décortiquées
- 500 g tofu ferme coupé en cubes
- 2 bouquets de ciboule de Chine, ou cébettes
- 4 cuillères à soupe Poisson
- citron vert
- 4 oeufs battus
- 250 g germes de soja
- 1 tasse de cacahuète grillée , concassées
👨🍳 Préparation
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1
Préparation :
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Faire tremper les nouilles de riz 10 mn dans de l'eau chaude, jusqu'à ce qu'elles ramollissent. Attention à bien les remuer car sinon elles risquent de coller !
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Égoutter, rincer et réserver.
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4
Pendant que l'eau chauffe pour les nouilles, chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle.
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5
Faire revenir l'ail et les piments.
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6
Couper le tofu en gros cubes. Et ajouter dans la poêle. Faire revenir pendant 5 mn.
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7
Ajouter les crevettes.
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8
Rincer et couper les cébettes en bout de 2 cm.
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9
Ajouter les cébettes mélanger et couvrir.
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10
Mélanger la sauce de poisson, le jus de citron vert, le sucre et les oeufs dans un bol pour obtenir un mélange homogène.
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Ajouter les nouilles puis la sauce dans la poêle.
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12
Bien mélanger à l'aide de pincettes ou de 2 cuillères en bois, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Eventuellement couvrir.
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13
Puis servir dans un plat, couvrir de germes de soja, de coriandre hachée et de cacahuètes concassées.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Valeurs détaillées (lipides, glucides, protéines) à venir.
❓ Questions fréquentes
Peut-on préparer cette recette à l'avance ?
La plupart des composants peuvent être préparés 24 h avant. Consultez les étapes pour les éléments sensibles.
Comment adapter les quantités ?
Utilisez le calculateur de portions sur cette page pour ajuster automatiquement les quantités.
Quels ustensiles sont indispensables ?
Un couteau de chef bien affûté, une planche à découper et les récipients indiqués dans la liste d'ingrédients couvrent 90 % des besoins.
Cette recette convient-elle aux débutants ?
La difficulté est indiquée en haut de la page. Les recettes "Facile" et "Très facile" sont accessibles sans expérience préalable.
Où puis-je trouver les ingrédients spéciaux ?
Les épiceries fines, supermarchés bio ou boutiques en ligne spécialisées proposent généralement tous les ingrédients listés.